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Fai questo rapido quiz per scoprire l'età del tuo cuore

Qual è il tuo approccio tipico all'attività fisica ogni settimana?

Sono un appassionato di fitness - oltre 150 minuti

Moderatamente attivo - 75-150 minuti

Guerriero del fine settimana - passeggiate occasionali

Il divano è il mio migliore amico

Come descrivi il tuo rapporto con frutta e verdura?

Arcobaleno nel mio piatto ogni giorno

Regolari ma non quotidiane porzioni

Quando mi ricordo di comprarli

Principalmente una guarnizione o un contorno

Qual è la situazione della tua pressione sanguigna?

Perfettamente normale (<120/80)

Limiti o leggermente elevati

Diagnosticato e ben controllato

Onestamente, non controllo da anni

Come caratterizzeresti la tua gestione dello stress?

Maestro Zen - Medito regolarmente

Generalmente calmo con temporali occasionali

Montagne russe di pressioni quotidiane

Cos'è la gestione dello stress?

Qual è la sua storia di fumo?

Mai toccata una sigaretta

Lascio con successo anni fa

Fumatore occasionale o sociale

Fumatore abituale

I più raccolti